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6ème Matinale Sport-Santé, coorganisée par la Direction de la santé du Département des Alpes Maritimes et le Musée National du Sport
20 juin 2024 à NICE
Quel plaisir pour moi que d'avoir participé à la matinale du Musée National du Sport à Nice, un événement inspirant dédié à l'exploration du thème "La santé par le sport". 🏅
La discussion a mis en lumière l'impact significatif du sport sur la santé des sportifs de haut niveau. Nous avons abordé des sujets cruciaux tels que la prévention des blessures, la gestion de la nutrition, et l'importance de la récupération physique et mentale.
N'oublions pas que le sport santé est essentiel pour tout le monde, pas seulement pour les athlètes de haut niveau. Il est important de promouvoir des initiatives comme le sport à l'université et la découverte de l'haltérophilie chez les plus jeunes. Ces pratiques contribuent à la santé et au bien-être de chacun, tout en instillant des habitudes de vie saines dès le plus jeune âge.
C'était une occasion exceptionnelle d'échanger avec des experts et des passionnés du domaine, et de réfléchir ensemble à des pratiques durables pour maximiser les bienfaits du sport sur notre bien-être.
Un grand merci aux organisateurs pour cette initiative enrichissante et à tous les participants pour leurs contributions précieuses. Continuons à promouvoir une approche holistique et équilibrée du sport pour une meilleure santé !
Mes partenaires d'aventure :
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Conférence "Cohésion d'équipe" - AAREON FRANCE
14 juin 2024
Monfort l'Amaury
J'ai eu le plaisir d'animer une conférence passionnante sur la cohésion d'équipe, un sujet qui me tient particulièrement à cœur.
Lors de cet événement, nous avons exploré, au travers des valeurs et de l'esprit rugby, les meilleures pratiques pour renforcer les liens au sein des équipes, favoriser une communication ouverte et créer un environnement de travail collaboratif et motivant.
La cohésion d'équipe est essentielle pour atteindre des objectifs communs et surmonter les défis avec succès. Continuons à bâtir des équipes solides et soudées ! 🚀
Mes partenaires d'aventure :
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Stage détox
Du 26 mars au 04 avril 2022
Landes
En collaboration avec les membres de l'association Manasanak, j'ai l'immense bonheur de vous présenter notre tout premier stage détox qui aura lieu dans une magnifique villa dans les Landes du 26 Mars 2022 au 02 Avril 2022.
Au programme :
Une parenthèse d'une semaine pour se ressourcer et se poser. Dans un cadre au calme, vous aurez le loisir de profitez d'ateliers bien-être et découvertes : cosmétologie, cuisine du cru, naturopathie, massages sur mesure, découverte de la magnétothérapie, yoga, randonnée et plein d'autres surprises.
Mes partenaires d'aventure :
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Maité Diharce : naturopathe, coach en santé naturelle, magnétothérapie par paire d'aimants.
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Esther Cygelman : thérapeute holistique, Photoneurostimulation
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Mélanie Plantet Gauffinet : professeur de yoga
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Marie Fleury ; naturopathe
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